La comida chatarra y el alcohol reinan durante el Mundial: este doctor tiene una advertencia
El gastroenterólogo José Guzmán recomienda tomar agua , consumir alimentos ricos en probióticos como los fermentados para proteger su estómago , controlar el estrés y no olvidar las frutas y verduras altas en fibra .
Además , aconseja no automedicarse .
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