Una doctora explica cuánto debe durar una siesta y cuál es el mejor horario para tomarla
María Perea Barbosa , especialista en medicina interna , señala que un estudio de la Clínica Mayo reveló que esos descansos deben de ser de 10 a 30 minutos y hacerlos antes de las 3:00 pm .
Indica que en ancianos aumenta el riesgo de muerte súbita .
Words to Know
especialista
descansos
medicina
hacerlos
ancianos
barbosa
interna
estudio
